パーツ心理学から学ぶ
心の傷を癒し
本来の自分を取り戻る方法
『不安・自己嫌悪・心の傷を癒し
本来の自分を取り戻す
「56のエクササイズと12の瞑想」
IFS内的家族システム公式ワークブック』
出版記念セミナー
対人支援職として現場にいる支援者さんならば、
クライアントの不安や自己嫌悪の深さに向き合うとき、
「どのようにサポートすればいいのか」
「自分自身も同じ苦しさを抱えている」
と感じたことはありませんか？
その答えのひとつとして、世界中で注目されているのが、
複数の「部分」から構成される心を理解し、
それらの関係性を修復する
「IFS（内的家族システム）療法」。
そして、
その療法を実践できるワークブックとして
このたび出版されたのが
『不安・自己嫌悪・心の傷を癒し本来の自分を取り戻す
「56のエクササイズと12の瞑想」
IFS内的家族システム公式ワークブック』
です。
本セミナーでは、
IFS内的家族システム療法認定プラクティショナーである
後藤ゆうこさんご本人から、
その考え方と実践的なワークの活用方法を直接学びます。
支援者自身が自分と繋がるためのツールとしても
活用していただけます。
📅 2026年9月28日（月）
20:00〜22:00（120分）
オンライン（Zoom）
ゲスト講師
後藤ゆうこさん
IFS内的家族システム療法
認定プラクティショナー
・
NVC認定トレーナー
IFS内的家族システム療法の認定プラクティショナーとして、
個人セッションやワークショップを通じて
多くの人々の心の癒しと成長を支援。
NVC（非暴力コミュニケーション）の認定トレーナーとしても活動し、
自分自身との関係の改善から、
対人関係の質を高めるための実践的なアプローチを提供しています。
支援者自身が自分の心と向き合い、
本来の自分を取り戻すことの大切さを、
自らの経験を通じて伝えています。
後藤ゆうこさんは
本書の訳者のおひとりです
司 会
吉里恒昭
臨床心理士・公認心理師
DMW取締役
企画・司会者
『ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本』著者
セミナー内容
120分の専門的な学習
対談セミナーの性質上
内容が若干変わることがありますので
ご了承ください
第1部（50分）｜後藤ゆうこさんによるお話
- IFS（内的家族システム）療法の基本理論
- ワークブックのコンセプトと56のエクササイズ・12の瞑想について
- 不安・自己嫌悪・心の傷を癒すメカニズム
- 支援者自身が自分と繋がるための活用方法
第2部（70分）｜ワークの実践×対談
後藤ゆうこさん × 吉里恒昭 × 八谷隆之
IFSワークブックの実践的な活用方法について、
支援現場での具体例や工夫を深掘りします。
参加者が明日から活用できる
実践的なヒントと気づきを得ていただけます。
参加者さんからの
ご質問の時間も設けます。
参加するとどうなるか
４つの変化
- 不安や自己嫌悪の根源にある「心の傷」と「複数の部分」の関係を理解できるようになる
- IFSワークブックの56のエクササイズ・12の瞑想のいくつかを、自身と支援現場で実践できるようになる
- クライアントだけでなく、支援者自身が自分と繋がり、本来の自分を取り戻すツールを得られる
- 心理的な専門性を深め、より質の高い対人支援を提供できるようになる
開催概要
セミナーの詳細
日時
2026年9月28日（月）
20:00〜22:00（120分）
形式
オンライン（Zoom）
対象
対人支援職（カウンセラー・心理職・医療
・福祉・教育等）、支援に携わる方
アーカイブ
あり
定員
なし
申込締切
当日までOK
料金
参加料金
決済ページで選択してください
一般：3,499円
DMWメンバー：
1,499円
よくある質問
FAQ
はい、あります。当日参加できない方も後日視聴いただけます。
定員は設けておりません。お気軽にお申し込みください。
開催当日までお申し込み可能です。
お申し込み時にメールアドレスやお名前で確認させていただきます。